下午茶

寶貝每日的生活作息大致是這樣的:早上8:30分起床送爸爸上班回到家約9點左右，如果10:30有律動課或聽故事安排，我就必須在1個小時內搞定母女倆的早餐，所謂搞定包括準備兩份餐點、陪小公主聊天兼餵食控制每口送進嘴巴的節奏到收拾碗盤，然後洗臉刷牙換衣服，如果小公主當天心血來潮把「便便」這特別節目時間往前移，那一切行程就更加緊湊!當然，有幾天是沒有行程壓力的，那母女倆就盡情的浪費時間，什麼事情都可以慢八拍的進行，反正我們有一整天的時間可揮霍。為了寶貝的健康，午飯我一定趕回家準備，以簡單方便又不失營養為主軸。午餐後的30分鐘消化時間也就是張媽媽講故事時間，接著寶貝喝ㄋㄋ、刷牙、上床睡午覺，結束了白天的行程。每天的生活都有那麼一點不同，但生活常規如軍事般反覆進行著，現在不只我抓的住她的作息，連她自己也很懂得這樣的生活律動。午睡的時間大約是1.5-2小時，我通常利用這段時間寫寫網誌、整理照片、回覆信件、上網晃晃，等小公主睡到自然醒時再準備個下午茶來補充她「賣力」睡覺所流失的水分(小孩睡覺超會流汗的!)，接著再來個30分鐘陪讀或陪玩，然後就開放Ipad玩樂時間，我一邊準備晚餐一邊等待老公招喚接人。

鋪陳這麼久到這邊就先暫停一下，因為這篇的重點是要介紹寶貝的下午茶，所以，晚上的行程就先省略不提。講下午茶其實有點鋪張，我只是幫寶貝準備一份點心墊墊她的小肚子，有時是一碗水果優格沙拉，有時是一杯鳳梨草莓香蕉牛奶，當然，我希望每天的樣式可以多變，讓她的視覺與味覺有著平等的享受，但往往事與願違，有些我認為她會愛的她偏不愛，我些我覺得她一定不喜歡的她又一口接一口。

這些就是這陣子準備的下午茶，我以★來代表她喜愛的程度:

 

山藥綠豆薏仁☆

寶貝本來就不愛山藥，也不愛綠豆，所以，把這兩個她不愛的東西加在一起注定失敗…雖然書上說把山藥切碎加在好喝的綠豆湯裡小朋友不會發覺，但我家寶貝卻在舔了一口後就把整碗退還給我，這一味她不尬意。

水果優格沙拉★★★★

這酸酸甜甜的水果沙拉深受寶貝青睞，一口接一口，而且每口切的大小都剛好配合她的小嘴巴，完全不會有食物東掉西落的惱人問題，所以現在只要午茶一被退貨，補上這個準沒錯!

枸杞紅棗茶★★★

從來沒有想過給寶貝吃中藥食補，但是看了不少網路媽媽達人加上書上推薦，原本就常常為老公準備這纇養身茶就讓寶貝也來嚐看看，沒想到她超愛枸杞的(也可能是聽到我跟她說吃枸杞眼睛會發亮，這招對愛漂亮的寶貝很有說服力!)，對這種甜甜的中藥湯一點也不排斥。

蘋果草莓沛綠雅★★★

這是我自己發明的果汁，因為寶貝肯吃蘋果泥卻不愛吃一片片蘋果，所以，我就乾脆把蘋果加草莓打成果汁給她喝，拿沛綠雅代替開水這點子是臨時起意的，沒想到這樣的混合她還蠻欣賞的，不錯不錯，給了我許多試驗的勇氣。

酪梨牛奶☆

酪梨有著豐富的營養素，加上牛奶更是我的最愛，可惜寶貝一點也不賞臉，一樣舔了一口就退還，真可惜母女倆無法共享這樣的好滋味!

鳳梨草莓香蕉牛奶★★★

鳳梨因不好處理，所以我在Trader Joe's 買了冷凍保鮮包一樣不失甜味，尤其拿來打果汁超方便的想用多就倒多少。寶貝對香蕉情有獨鍾，毎到一個賣場必囔著買香蕉，但她只愛買不愛吃，所以，我就把它理所當然的加入果汁喽!據說喝了這杯果汁會促進小朋友的食慾，只是，這樣的說法在寶貝身上沒有得到驗證，不過她肯乖乖把這杯元氣果汁喝完，我就很開心~

除了摸索著寶貝喜愛的口味，我也同時練習著食物擺盤與琢磨照相技術，雖然沒辦法成為什麼媽媽達人，但至少我要當個認真學習的好媽媽。我要加油!加加油!!!