新寵兒

這就是我家新寵兒---水果優格沙拉!

這是一道簡單又健康的點心，適合任何時間食用，不用擔心卡路里與熱量飆高的問題，食材也是隨心所欲，很隨和的一道輕食料理。我們家愛的水果優格沙拉是這樣組合而成的~新鮮草莓6-8顆切丁、藍莓一把抓、小紅梅也是一把抓、蔓越莓乾(或葡萄乾)隨意倒、蘋果(鳳梨、芒果或替換成任何自己喜歡的水果)切丁，最後在淋上桃子口味的優格攪拌均勻即完成這道簡單又美觀的元氣沙拉。有些人偏愛原味優格，說這樣對家中小孩比較健康，但我就是偏愛帶點水果口味的優格。

全家人愛上這道點心後，每天一早我就準備這樣一碗，想吃的時候隨時打開冰箱就可以取用，清爽又滿足。這樣一碗不只健康多多，連帶排便也多多，我們全家成了造大糞工廠(冏)，呵呵!